健康资讯
文章不长,却很受用!
日期:2014-09-24 

 

如果让你小病一星期,

 

你会发现金钱不重要,

 

家人和身体最重要;

 

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如果让你大病一个月,

 

你会发现金钱特重要,

 

身体和家人特特特重要;

 

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如果让你大病半年,

 

估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利

 

去换回你认为重要的东西。

 

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遗憾的是,

 

这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。

 

包括你我!

 

所以,当看到这段话的时候,

 

我更加坚定地知道

 

在生命中哪些人和事才是最重要的......

 

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健康

 

重在观念:

 

美国人:

 

100块钱养生,

 

50块钱买保险,

 

10块钱看病,

 

1块钱抢救。

 

中国人:

 

1块钱养生,

 

10块钱吃药,

 

50块看病,

 

100块钱抢救。

 

大多数中国人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后~~离去...

 

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疾病如何应对?

 

答案:

 

重在预防!

 

气与寿命

 

1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;

 

2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;

 

3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;

 

4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;

 

5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;

 

6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!

 

结论:百病皆生于气!

 

消气法(分九个层次,逐级提升):

 

1.倾诉;2.回避 3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!

 

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改变观念!

 

改变不好的生活习惯!

 

关心自己,从此刻开!

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